Teknoloji Çağında Çocuk Yetiştirmek
Teknoloji Çağında Çocuk Yetiştirmek: Bilinçli Ebeveynlik İçin İpuçları Gelişen teknoloji, hayatımıza birçok fırsat sunarak yaşamımızın merkezinde yer alıyor. İş hayatından […]
Bireysel Psikoterapi
Ergenlik Döneminde Bireyle Yaşamak: Ebeveynler İçin Rehber
Ergenlik dönemi, hem gençler hem de ebeveynler için zorlu bir süreçtir. Bu dönemde yaşanan duygusal değişimler ve çatışmalar sık görülen
Sorumluluk Sahibi Çocuklar Yetiştirmek
Ebeveynler, sorumluluk sahibi çocuklar yetiştirmek için çocuklarının mutlu ve başarılı bireyler olmasını isterler. Ancak, bu süreçte her istediklerini yapmanın uzun
Çocuklara Davranış Kazandırmanın En Etkili Yolu: Tutarlılık
Çocuklara davranış kazandırmada tutarlılık, ebeveynlerin en büyük yardımcısıdır. Tutarlı ebeveynlik, çocukların güvenli bir ortamda gelişmesini sağlar ve doğru davranışlar kazanmalarına
Duygulara Yabancılaşmak: Kendimize Uzaklaşmanın Tehlikeleri
Hayatın yoğun temposunda, zihnimizden birçok düşünce geçer ve çeşitli duygular yaşarız. Bu düşünce ve duyguları ifade etmek ya da bastırmak,
Panik Atak ve Yanlış Bilinenler Üzerine Kişisel Deneyimlerim
“Ben zaten panik bir insanım, galiba bende de panik atak var.” Bu, sıkça duyduğum cümlelerden biridir. Ancak, yaşadıkları durumu fizyolojik