Bireysel Psikoterapi

Bireysel Psikoterapi

Bireysel psikoterapi, en genel haliyle bireylerin psikoterapist ile birebir olarak görüşme yapması olarak ifade edilebilir.  Bireyler, günlük yaşam akışında bozulmalara sebep olan durumlar, kayıp ve yas, fiziksel hastalıklar veya ilişki sorunlarından kaynaklanan ruhsal zorlanmalar veya yaşadığı psikolojik rahatsızlıklar dolayı psikoterapi desteğine başvurabilirler.

     Bireysel psikoterapi sürecinde birey, kendine, yaşamına, sorunlarına dair farkındalık kazanabilir, duygu ve düşüncelerini ifade etme becerisi, problem çözme becerisi gelişebilir. Davranış değişiklikleri oluşabilir.

     Psikoterapi sürecinin hangi ekol ( BDT, Pozitif, EMDR.. vs ) ile çalışıldığına göre, ne kadar süreceği ve ne sıklıkta olacağı değişebilir.

  • ‘’Günlük Yaşam Akışını Bozan Durumlar
  • Kaygı Bozuklukları
  • Kişilik Bozuklukları
  • Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
  • Panik Atak
  • Panik Bozukluk
  • Travma İle İlgili Bozukluklar
  • Kayıp ve Yas Süreci
  • Benlik Algısı ( Değersizlik, Yetersizlik)
  • Duygu Durum Bozuklukları
  • Depresyon
  • Öfke Kontrolü
  • Motivasyon Eksikliği
  • Performans Kaygısı
  • Obssessif Kompulsif Bozukluk
  • Somatizasyon Bozukluğu
  • Yeme Bozuklukları ‘’ gibi konularda bireysel psikoterapi desteğine başvurulabilir.